Terveys ja hyvinvointi

Kävimme läpi suuren määrän laihdutustutkimuksia ja löysimme yllättäviä tuloksia: tietyt ruuat voivat auttaa kilojen karsimisessa. Näistä kolmestatoista ruoka-aineesta löytyy erikoisominaisuuksia, joilla voidaan hillitä elimistön taipumusta varastoida rasvaa.

Kehon vihjeet

Hienovaraiset vihjeet aina käsialasta kuorsaukseen voivat olla sairauden ensimmäisiä varoitusmerkkejä.

Mehukkaat mansikat, grillattu lohi, bataattimuusi kanelilla, pinaattisalaatti karpaloilla ja saksanpähkinöillä… Kulinaristien iloja? Todellakin. Sydämen hyvinvointia lisääviä ruokia? Takuuvarmasti.

Tavallinen nuhakuume eli flunssa on ollut olemassa jo ammoisista ajoista asti. Silti niiskutukset, vuotavat nenät ja pärskimiset kiertävät tartuntoina ihmisestä toiseen. 

Krooninen munuaisten vajaatoiminta on oireeton tauti, joka on yhteydessä sydänsairauksiin, diabetekseen ja ennenaikaiseen kuolemaan. Miten voit
vähentää omaa sairastumisriskiäsi?

Parisuhde paranee, kun kumpikin osapuoli oppii kuuntelemaan.

Kuulutko niihin ihmisiin, joiden lasi on aina puoliksi täynnä puoliksi tyhjän sijaan? Pärjäätkö erinomaisesti riippumatta siitä, mitä elämä eteesi tuo? Eikö (juuri) mikään tai kukaan saa sinua huonolle tuulelle? Onnittelut! Vai oletko niitä, joiden elämästä on onni kadoksissa? Silloin meillä on sinulle tutkimuksista saatuja hyviä uutisia: voit itse lisätä onnellisuuttasi! Kysyimme asiantuntijoilta vinkkejä sen saavuttamiseksi.

Yli 40 miljoonaa eurooppalaista kärsii nivelrikosta. Lääkärit yrittävät kehittää uusia keinoja sen hoitamiseen.

 

Sanalla ”kiitos” voi olla myönteisiä vaikutuksia terveyteesi ja toisten ihmisten hyvinvointiin.

Modernit kuulokojeet hyödyntävät digitaalista teknologiaa.

Sivut

Tilaa syöte RSS - Terveys ja hyvinvointi