Ruoka ja viini
Oletko tekemässä tärkeän päätöksen tyhjällä mahalla? Valintaa kannattaa pitkittää, kunnes aivot ovat saaneet polttoainetta ruuasta.
Kasviperäisestä ruoasta meijerituotteisiin, ravintoasiantuntijat kertovat parhaat vinkkinsä terveellisistä ruokatrendeistä, jotka näkyvät tänä vuonna kaikkialla.
Vegaaniruokavalion ei tarvitse olla vähäproteiininen. Tutustu näihin huippuluokan vegaanisiin ruoka-aineisiin, jotka ovat proteiinipitoisuudensa mukaan nousevassa järjestyksessä.
U.S. News & World Reports -lehden mukaan nämä ruokavaliot soveltuvat parhaiten nopeaan laihdutukseen. Me valitsimme 15 parasta luvatun painonpudotuksen, helppouden, kestävyyden ja tutkimuksen perusteella.
Piparjuurta käytetään katkarapucocktailien kastikkeissa ja paahtopaistin lisukkeena, mutta harva tietää, että se on oiva kotikonsti flunssan hoitoon. Seuraavalla kerralla, kun joku perheenjäsenistä saa ikävän hengitystieinfektion, kannattaa ottaa avuksi piparjuuri (Armoracia rusticana). Tämä silmät vuotamaan saava juures avaa samalla tehokkaasti myös hengitystiet.
Ruokasooda on eittämättä ruokakomeron monikäyttöisin aines. Sitä tarvitaan leivonnassa, ja se kohottaa esimerkiksi kakkutaikinan. Se on myös tehokas ja ympäristöystävällinen kodin puhdistusaine, ja se poistaa tehokkaasti hajut kissanhiekkavadeista, roskiksista, jääkaapista ja jopa jaloista ja kainaloista. Lisäksi ruokasooda on hellävarainen ja nopeasti tehoava kotikonsti moniin ikäviin vaivoihin vaippaihottumasta auringon polttamaan ihoon.
Cayennenpippuria (Capsicum annuum) ja chiliä sisältävien ruokien aiheuttama suuta polttava tunne johtuu kapsaisiinista, rasvaisesta yhdisteestä, joka on paitsi, tulista, myös terveellistä.
Tässä lista isoja omena-faktoja – sekä muutamia pienempiäkin!
Ota haltuun maistuva marjapuuroresepti!
Lue tarpeellista tietoa kaurasta ja sen ominaisuuksista.
Sivut
