Terveys ja hyvinvointi | Valitut Palat

Sofa SaveriWalkVibrolegs

Terveys ja hyvinvointi

Kun kohtaamme uuden terveyshuolen, emme yleensä heti riennä lääkärin pakeille. Jos kuitenkin koet jonkin seuraavista oireista, älä epäröi soittaa lääkärille välittömästi.

Useilla ihmisillä on kylmät kädet vuoden ympäri – syyt vaihtelevat perinnöllisestä taipumuksesta kroonisiin sairauksiin.

Asiantuntijat varoittavat paikoista, joissa koronavirus leviää tehokkaimmin.

Tässä tietoa ja keinoja oireiden lievittämiseksi.

Oletko etsiskellyt jotakin aivan superterveellistä? Mene lähimpään ruokakauppaan. Jotkut ruoka-aineet voivat olla avuksi taistelussa diabetesta, sydänsairauksia ja syöpää vastaan – voit saada niiden ansioista lisää elinvuosia. Se ei ole ollenkaan liioittelua.

Virkistysjuoma saattaa piristää, mutta siitä ei ole apua terveydellesi.

Joka kuudes kuolema maailmassa aiheutuu syövästä, vaikka tutkimusten mukaan vähintään 42 prosenttia syövistä olisi estettävissä. Terveellisen ruokavalion, vähäisen alkoholinkulutuksen ja tupakoimattomuuden lisäksi nämä tavat voivat alentaa riskiä.

Ensimmäinen ajatuksesi saattaa olla päästä käsiksi C-vitamiiniin, mutta on olemassa toinenkin, helpompi keino, joka saattaa toimia jopa paremmin.

Sivut

Tilaa syöte RSS - Terveys ja hyvinvointi