Terveys ja hyvinvointi | Page 2 | Valitut Palat

Nivea Q10Sofa SaveriWalkVibrolegs

Terveys ja hyvinvointi

Oletko etsiskellyt jotakin aivan superterveellistä? Mene lähimpään ruokakauppaan! 

Virkistysjuoma saattaa piristää, mutta siitä ei ole apua terveydellesi.

Joka kuudes kuolema maailmassa aiheutuu syövästä, vaikka tutkimusten mukaan vähintään 42 prosenttia syövistä olisi estettävissä. Terveellisen ruokavalion, vähäisen alkoholinkulutuksen ja tupakoimattomuuden lisäksi nämä tavat voivat alentaa riskiä.

Ensimmäinen ajatuksesi saattaa olla päästä käsiksi C-vitamiiniin, mutta on olemassa toinenkin, helpompi keino, joka saattaa toimia jopa paremmin.

Muutama yksinkertainen muutos voi auttaa sinua valmistamaan vastustuskykyäsi taistelemaan mikrobeja vastaan. Viimeaikainen tutkimus ehdottaa kolmea taktiikkaa:

Kärsitkö ehkä kilpirauhasen vajaatoiminnasta? Pidä silmällä näitä oireita ja poimi talteen ohjeet siitä, miten kilpirauhasvaivoja voidaan hoitaa.

Yksi yleinen ongelma. Neljän eri asiantuntijan ratkaisut.

Saatko tarpeeksi jodia? Mitä tapahtuu, jos kärsit sen puutteesta? Lue lisää jodin puutteen varoitusmerkeistä.

Sivut

Tilaa syöte RSS - Terveys ja hyvinvointi