rda_finland
From this author
Jos kasvoillesi alkaa äkkiä valua (tai edes tihkua) verta, päivä voi todella olla pilalla, vaatteista puhumattakaan. Nenäverenvuoto voi syntyä lähes tyhjästä, esimerkiksi jos nenää raaputtaessa kynsi puhkaisee vahingossa verisuonen. Useammin syynä on kuitenkin isku nenään urheilukentällä. Oli syy mikä tahansa, hätäily ei kannata. Jos pitää päänsä kylmänä, nenäverenvuodon voi yleensä pysäyttää muutamassa minuutissa.
Vahingossa tapahtuvat kaatumiset kuuluvat komedioiden perusaineksiin, mutta ne eivät ole naurunasia iäkkäille ihmisille.
Useimmat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että alkoholista pidättäytyminen on turvallisin ratkaisu.
Vinkuva hengitys, yskä, rinnan ahdistus - astma salpaa hengen, eikä se tunnu mukavalta. Sairautta ei toistaiseksi voida parantaa, mutta suurin osa siitä kärsivistä elää täyttä elämää lääkityksen ja laukaisevien tekijöiden hallinnan avulla.
Suistaako pyörrytys tai huimaus elämäsi raiteiltaan? Oikea diagnoosi ja hoito auttavat.
Uutta kuntoiluharrastusta aloittaessa pelkällä tahdonvoimalla ei yleensä pääse kovin pitkälle. Pitemmällä tähtäimellä kannattaakin keksiä itselle sopivia ja hauskoja liikuntamuotoja.
Varhemmin nautittu päivällinen voi olla avain terveempään elämään.
